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・NPO法人こころのケアグループ主催にて、4月より、アダルト・チルドレンのグループを予定しています。アダルトチルドレンとは、「安全な場所」として機能しない家庭で育ち、「生きにくさ」を抱えている方のことです。詳しくは、こちらから
・子どもだけでなく、大人の方も発達障がい（ADHD、LD、アスペルガー症候群）の方の相談を始めました。診断を受けていなくても、グレーゾーンの方や、どのように対処していけばいいか分からない方、一緒に考えませんか？
・代表の山本麗子が新聞で紹介されました。画像はこちら（別ウィンドウで開きます）
・ブログ始めました。カウンセリングについてもっとよく知りたい方、こころのケアについて知りたい方、ぜひご覧ください。
http://sogetsuinshizuoka.blog114.fc2.com/
 このたびの地震に被災された皆様へ、そしてこのニュースを聞いてこころに衝撃を受けていらっしゃる全ての方に、心よりお見舞い申し上げます。 |
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| 大きな災害がおきた後には、年齢や居住地など関係なくストレス反応がでることがあります。例えば、睡眠や食欲の変化、自分が揺れている感じがする、イライラする、自分を責めるなど、その人その人違う形、程度、タイミングで現れます。このストレス反応は自然な反応であり、少しずつおさまってきます。自分で深呼吸したり、誰かと話しをしたり、ゆっくり休むようにしてみましょう。そして、自分も他人も叱咤激励しないことが大切です。もし長く続くようであれば、医師やカウンセラーなどに相談してみましょう。 ＊詳しい内容はこちらのPDFファイルをご覧ください。 お子さんがいる保護者の方へ（静岡県臨床心理士会被害者支援委員会作成） 大人の方へ（CCA NY作成） |
このサイトを訪れてくださってありがとうございます。
みなさまと出会えたことをまず感謝します。
このサイトを通して、みなさまにこころの癒しのきっかけがみつかれば幸いです。
私がクライエント(来談者)の方とオフィスでお会いするとき、「その方にとって変化の時にこられたんだな～」と、とらえます。
「うつなどの病気や問題」としてとらえるのではなく、
「より自分らしく生きていくことを思い出す」ことや
「より幸せに豊かに生きるために」相談にこられると理解します。
そのようなお手伝いができるのは幸せで、感謝の気持ちで毎日クライエントの方とお会いしています。
当オフィスは完全予約制となっております。
| ■ご予約の方法 |
| ・まずお電話かメールでご連絡先をおのこしください。 |
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| ・こちらからお電話して、カウンセリングの流れをご説明いたします。 |
↓ |
| ・初回面談の日程を決めさせていただきます。 |
＊現在の予約状況＊
大人カウンセリング……随時受け付けておりますが、順番待ちになることもあります。
子どもカウンセリング……随時受け付けております。
大人カウンセリング 心療スケジュール |
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子どもカウンセリング 心療スケジュール |
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■TEL&FAX：０５４－２８９－１５８０
■E-mail：info@so-getsu.com またはお問い合わせフォームからどうぞ
■所在地：静岡市駿河区石田
■休診日：水曜日、日曜日、祝日
（夏期休暇：毎年６月から８月ぐらいの間で２週間～1ヶ月とります。）
■診療時間：１０時～５時頃迄（変更あり）
その他、心理療法家として自分のケアを第一に考えています。
時に、自分のからだとこころと相談してお休みを取ることがあります。
また、心理療法家としての成長を大切にしていますので、
勉強のためにお休みを取ることもあります。ご了承ください。
【ご注意】
医療機関ではありません。お薬の処方はいたしません。
大人のカウンセリングでお引き受けできない場合
アルコール・麻薬中毒、重度の精神病、統合失調症、自殺企図が強いなどの問題を抱えられた方は、当オフィスの専門外になるのでお引き受けできません。他の機関をご紹介しますのでご利用下さい。発達障がい（ADHDやアスペルガー症候群など）の大人の方は、受け付けることになりました。
子どものカウンセリングでお引き受けできない場合
知的障害と診断された方は、当カウンセラーが行う療法ではあまり効果がないことがありますので、ご了承ください。
大人カウンセリングの部屋：
ムーンルーム（Moon Room）
当オフィスでは、ヒーリングのための環境づくりにも積極的に取り組んでいます。
内装には、竹炭を壁一面に塗った上に、パール粉末とエッセンシャルオイル（ラベンダーなど数種類）を混ぜた土を施し、床にも竹炭チップを敷き詰めています。
壁を塗る作業については、「クライエントの方のヒーリングに役立ちますように」と祈りをこめて、私と家族で手づくりしました。
竹炭の効果には以下のようなものがあると考えられています。
・消臭
・酸化を抑える
・マイナスイオンや良い磁気場をつくる
・電磁波を吸収してくれる
（＊当オフィスでは高温度で焼かれた高波動の竹炭を使用しています。）
パール粉末は、
・免疫力を高める
・うつ病やイライラを改善し、深い共感とやさしい心をもたらしてくれる
効果があるといわれています。
ラベンダーは、深いリラックス効果とヒーリング全般の効果があるといわれています。
また、クライエントのプライバシーを第一に考え、オフィスは防音壁を採用しています。
ご安心してカウンセリングをお受けください。
子どもカウンセリングの部屋：スマイルルーム（Smile Room）
スマイルルームでは、リラックスできるような環境とともに、楽しく時間を過ごしてもらえるような環境づくりを目指しています。
色は落ち着いたアースカラーを選びました。
子どものカウンセリングでは、お絵描きやゲームなどの遊びを取り入れたり、自分の本を作ったり、ボードゲームを使ったりします。そのためのテーブルも用意しています。
＊ご興味のある方は、オフィス見学もできます（要予約）
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